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ひろこの部屋vol.6 ふたご座の新月から始める体質改善

2018.01.17

ひろこの部屋vol.6 ふたご座の新月から始める体質改善  (2017年05月27日配信)

こんばんは、affetto.店長の大角です。

今日はふたご座の新月です!
みなさん、新月や満月って意識したことありますか?
女性の心や身体(体調)は、月の満ち欠けの影響を受けやすいと言われています。
新月の日にお願い事をすると叶いやすくなるとも言われており、今は多くの人が実践するようになりました。
新月は1ヶ月に1回くるので、振り返り意味の込めて私も毎月行っています。
新月の願いの詳細はこちらに書かれています。

 

満月付近に生理がくるという女性は多いと思います。

私はというと・・・
ここ1年、仕事が忙しかったり精神的にもなかなか落ち着かない日々を過ごしていたので、すっかりホルモンバランスを崩してしまいました。。。
意識してケアしていた時は、ここまで崩れていなかった…

女性で起業をしていると超パワフルウーマンに見られがちですが、
実はそんない身体が強い方ではなく、睡眠もしっかりとらないとすぐバテてしまいます。
ホルモンバランスも崩しやすい体質です。
PMSや生理は初潮以降課題なので、もはや人生のテーマとなりつつあるw
なのでこのふたご座の新月を機に、生活&体質改善を始めていきたいと思います。
ちゃんと続くように、メルマガで宣言っ!!

現代人は、どんな立場の人でもストレスがあります。なので、
・ストレスをなくすでのはなく軽減する
・ストレスや嫌なことへの感じ方を変える
・食事
・運動
・お風呂
・睡眠
の軸でそれぞれ無理のない範囲で行っていこうと思います。

体質改善したいな〜と思っていたら、ハーブや薬膳に詳しいお友達がPMSに効くハーブティーをブレンドしてくれました!
オレンジピール、ラズベリーリーフ、レモンマートル、ジンジャー、ターメリックなど女性の身体にいいと言われるハーブがたくさん♪
ハーブティーは1ヶ月ほど飲み続けたら、徐々に効果がでてくるんだそうです。

身体の悩みは体質だからしょがないと諦めてしまったり、相談しにくく一人で悩んでしまいがちです。
皆、何かしらの悩みがあります。
もし、今体質や身体のことで悩んでいる女性がいたら、一緒に焦らず改善していきましょうね。

 

 

それでは、また来週。

 

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