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ひろこの部屋vol.40 サウナの美容効果

2018.01.31

ひろこの部屋vol.40 サウナの美容 (2018年1月20日配信)

こんばんは、affetto.店長の大角浩子です。
早いもので、毎週土曜日18時に配信しているメルマガひろこの部屋も今回で40回目となりました。
100回まであっという間かも^^

今年の目標の一つはサウナ巡り。とにかくたくさんのサウナを巡りたい!ということで、最近は週3回ほどのペースで通っています。

そうしたらまず何か起きて来たかと言うと・・・
肌が綺麗になって来た!!
もともと肌が弱わく荒れやすいので肌には自信が無い方なのですが、合う方々に肌綺麗だね、とかなんか調子良さそうだね、と言われます。
サウナは汗をたっぷり描くので、週3回も通ってると流石に体の水分が入れ替わる感覚があります。
悪いものが体外に出ていく(感じがしている)ので、スッキリします。

健康体になった分食欲も増していますが、現状維持できている(気がする)。
スポーツや入浴も汗をかきますが、それらとはまた違った汗のかき方なので、

リセットされたぁ〜〜!!

と言う気分になれます。お酒や暴飲暴食に走るのではなく、サウナでストレス発散、年末年始太り解消!女性はぜひ習慣にして欲しいです。

こんなに汗が出てスッキリすると言うことは、スピリチャル的にも良い効果がありそうな気がします。今度、サウナとスピリチャルを考察してみようと思います。

ブログでサウナ巡り情報公開中です。サウナ気になる方はぜひ見てみてね。
ブログはこちら

今年は当店がオープンして8年目になります。
日本人にとって「8」は末広がりで縁起がいいですよね!
来月の2月で8周年。何か面白い企画があるかも!?
楽しみにしていてくださいね。

それでは、また来週。

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